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つばめのアクティブ世代集まれー☆

離乳食レシピ

9・11か月頃 ツナバーグ

離乳食レシピ

手づかみで食べられるメニューです。ひじきも入って鉄分豊富。

材料

  • ツナ水煮・・・10~15g
  • ひじき・・・少量
  • にんじん・・・10g
  • 片栗粉・・・少々

作り方手順

  1. ツナはお湯にくぐらせた後、しっかり水気をきる
  2. にんじんはゆでて5mm角に切り、ひじきはやわらかくもどして粗みじんにする
  3. ➀➁が温かいうちに、片栗粉を混ぜ合わせて、小判形にする
  4. クッキングシートを敷いたフライパンで焼く

離乳食レシピ

9・11か月頃
マーボーなす

なすと言ったらマーボーなす。赤ちゃんには皮をむいて薄味で。

離乳食レシピ

9・11か月頃
豆腐の煮やっこ

にんじんも白菜もやわらかく煮るのがポイントです。

離乳食レシピ

9・11か月頃
白身魚とじゃがいものごま煮

白身魚は、ヒラメやタイ、カレイ、タラ、鮭、ホッケなどたくさん種類があります。

離乳食レシピ

9・11か月頃
なすのみそ風味煮

野菜とお肉をまとめて食べちゃいましょう!

離乳食レシピ

9・11か月頃
ひじきと大根の煮物

ひじきを食べてミネラルを補給しましょう!

離乳食レシピ

9・11か月頃
豆腐のステーキ

本物のステーキはまだ食べられないけど、豆腐なら食べられますね。

離乳食レシピ

9・11か月頃
スティックポテト

じゃがいもの真ん中はスティックポテト、まわりはマッシュポテトなどに使うといいですよ♪

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9・11か月頃
ブロッコリーのバター炒め

硬い野菜や辛い野菜もゆでればやわらかく、食べやすくなりますね♪

離乳食レシピ

9・11か月頃
ほうれんそうと白菜のおかか煮

水やだし汁については、汁が多くなりすぎないように少しずつ入れていくのがポイントです♪

離乳食レシピ

9・11か月頃
豆腐と野菜のみそあん煮

やわらかい豆腐は大きめに切ります。9ヶ月以降は油やみそも使用して、おいしい離乳食を作りましょう。

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9・11か月頃
にまめ

畑の肉と呼ばれる大豆。この小さな豆に良質のたんぱく質が含まれています。

離乳食レシピ

9・11か月頃
じゃが玉煮

大人のメニューをつくるときに一緒につくれますね♪

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9・11か月頃
かぼちゃのチーズがけ

電子レンジを使って時間短縮♪

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9・11か月頃
まぐろじゃがおやき

さまして食べさせてあげてくださいね♪

離乳食レシピ

9・11か月頃
ふんわりきのこオムレツ

2倍の量だと作りやすいです。多めに作ってママも一緒に♪お子さんの離乳食の進み具合に合わせて、具の大きさなどを調整してみてください。