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子育て【レポート】4/17開催 骨盤矯正講座

子育て支援センターへ行ったことがない方、関心はあるけど行くか迷っている方などに向けて、子育て支援センターの雰囲気が伝わればと思い、イベントの様子を掲載しています。毎月、さまざまなイベントがありますので、ぜひ参加してみませんか?

イベント名:骨盤矯正
日時:4月17日(水) 午前10時~11時
会場:燕こども園子育て支援センター
参加人数:子ども19人、大人16人、合計35人

今年最初の育児講座、「骨盤矯正」がありました。
前半は講師の先生からカイロプラティック、体のゆがみについてのお話をお聞きしました。
何気ない習慣が体のゆがみを引き起こし、それが頭痛、肩こり、腰痛などにつながることがあるそうです。
自分の体のくせを自覚することは大切ですね。

後半はゴムベルトを使って体操を教えていただきました。
骨盤のあたりでベルトを締めて子どもを抱っこしてみると…「うわぁ、軽い」との声が!!

肩を動かさず、骨盤のバランスを整える体操です。
先生の「笑顔でね~」の声でママ達もにっこり♪

毎日の抱っこやおんぶで起こりやすい肩こりの体操も教えていただきました。
ベルトを巻くと姿勢がしゃっきりして気持ちいいですね☆

お問い合わせ
燕こども園子育て支援センター 0256-63-6206

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